Beschrijving
In de groep is er altijd een dynamiek werkzaam. Je hebt mensen die onzeker zijn in de groep en mensen die deze onzekere mensen dan gaan helpen. Je hebt mensen die zich op de achtergrond houden en mensen die zich dan geroepen voelen om op de voorgrond te treden. In een groep nemen mensen vaak automatisch een rol op zich.
Over opstellingen en coaching in systemisch werk heb je misschien al veel over gehoord of gelezen. Maar stel nou dat je dit niet wilt doen in een groep. En je wilt toch ervaren wat zo’n opstelling je kan brengen. Dan kun je dat ook prima doen in een ‘een op een opstelling’, in je eentje met je begeleider(s).
Wil je graag een vertrouwd persoon meenemen dan is deze zeker welkom.
Voor- en nadelen van een groep
Het grote voordeel van een opstelling met een groep representanten, is dat zij elk als een soort antenne werken: ze voelen fysieke veranderingen en emoties die op dat moment bij hun rol als representant horen. Maar het heeft ook nadelen. Misschien voel je een drempel om over jezelf te praten met andere mensen om je heen. Of misschien is zo’n groep simpelweg niet altijd voor handen. Het is dus ook gewoon heel praktisch, dat er een vorm van opstellingen bestaat, die je zonder groep kunt uitvoeren. Gewoon met je eigen coach/begeleider, bij wie je er in een latere sessie nog eens op terug kunt komen.
Vloerankers en symbolen.
Naast representanten kun je ook symbolen opstellen: Alles is geschikt, kussens, tegels, stoelen, flessen, houten blokken, vellen papier, matjes, poppetjes en andere beschikbare objecten. Dit zijn (grond) ankers, die elk staan voor iets of iemand uit je systeem. Die plaats of leg je dan ergens in de ruimte.
De symbolen kunnen staan personen en allerlei abstracte zaken. Bijvoorbeeld: Een eigenschap, Je werk, jezelf als klein meisje/jongen van ….. jaar?, je toekomst, je handicap, je verlangen, je obstakels of belemmeringen, je (voor)oordelen, je ouders, familieleden, je partner, je leidinggevende, collega’s, je innerlijke psychische dynamiek, etc.
Door juist in contact te gaan met deze aspecten is het mogelijk te ervaren en te voelen hoe het voor je is of was geweest. Vandaaruit kan de beweging naar een eventuele oplossing worden gemaakt.
De coach/begeleider als representant.
Indien nodig gaan ik of mijn assistent als representant op de plek van een van de ankers staan.
Daarnaast kun je ook zelf eens op de plek van iemand anders staan, om te voelen hoe het voor die persoon voelt. En je kijkt vanaf die plek eens naar jezelf. Deze oefening kan je zóveel inzichten geven.
Voor wie?
Voor iedereen die meer wil weten van systemisch werk. Wil ervaren hoe dit werkt. Wil beleven en voelen wat dit betekent van zijn/haar persoonlijke ontwikkeling.
Inzicht wil verkrijgen in zijn/haar systeem van herkomst.
Inzicht wil krijgen in zijn/haar interne psychische dynamiek.
Persoonlijk thema’s wil verkennen, verdiepen en uitwerken. Een vrij mens wil worden.
Wij geven een kort durende cursus waarin de grondbeginselen, de opstellingenmethodes en de daarbij behorende theorie wordt uitgelegd, behandeld en beoefend.
• De cursus is een goede introductie om qua inzicht en beleven vertrouwd te geraken met de systemische manier van kijken (fenomenologie) en werken.
• Om eenvoudige opstellingen toe te kunnen passen bij individuele begeleiding.
Naast het theoretische kader en oefeningen, zal er in klein verband steeds opgesteld worden.
Wat zijn Familie-opstellingen?
Familie-opstellingen is een methode die door de psychotherapeut Bert Hellinger is ontwikkeld en bekendgemaakt. Het is een pro
Kenmerken: Onderwerp: Mededeling, Kopen in Alphen (gld)
